top of page
4_edited.jpg

Sonhamos com um mundo de mulheres autocapacitadas, resilitentes, empoderadas e seguras de si próprias.

Queres fazer parte deste sonho? 

o que somos

Somos uma associação sem fins lucrativos que promove a autoconfiança e autocapacitação de raparigas através do desenvolvimento de diferentes competências. Somos um espaço seguro e inclusivo onde a aprendizagem e a descoberta tomam lugar. Destinada a crianças e adolescentes raparigas, queremos transmitir não só conhecimento, como também partilhar ferramentas que consideramos necessárias para se destacarem em qualquer área, desafiarem estereótipos e navegarem pelo mundo com confiança, resiliência e assertividade.

os nossos valores

Empoderamento

Acreditamos no potencial de cada rapariga no desenvolvimento da sua autoconfiança, coragem e resiliência através da educação e do conhecimento.

Inclusão

Abraçamos a diversidade em todas as suas formas, respeitamos e celebramos as experiências únicas, origens e identidades de todas as raparigas.

Educação

Acreditamos na educação como ferramenta fundamental para que tomem decisões informadas e saudáveis sobre as suas vidas e carreiras.

Auto-respeito

A importância do amor próprio e de saber dizer "não", seja no âmbito profissional ou pessoal, e a capacidade de identificar potenciais riscos e enfrentar situações desafiadoras.

Igualdade do género

Defendemos a igualdade e desafiamos os limites às oportunidades. Acreditamos num mundo onde cada rapariga e mulher possa ser o que quiser ser, sem limitações.

o que fazemos

o que fazemos

mundo das profissões

Exploramos o mundo das profissões através de conversas abertas e de exemplos práticos, interagindo com mulheres de sucesso e com experiência em diferentes áreas.

lab de experiências

Onde são exploradas diferentes capacidades e competências com o objetivo estimular a criatividade, o pensamento próprio, a solução de problemas e a auto-descoberta.

Liderança

Transmissão de competências de liderança positiva, construtiva e inclusiva para a construção de um futuro melhor através de diferentes técnicas e metodologias.

Empoderamento

Momentos que pretendem equipar as raparigas e mulheres com técnicas e ferramentas para se protegerem e criarem confiança em situações desafiadoras.

aprender com os livros

Neste espaço, tomam lugar livros que fogem aos lugares-comuns, que ensinam e desmistificam preconceitos, que nos deixam sonhar.

viagens de exploração

Junto a instituições-chave, sessões de exploração prática em diversos ambientes e experiências, que ampliam horizontes e promovem a auto-descoberta.

quem somos

quem somos

Luísa Couto da Silva, fundadora da associação. Jornalista de formação, construíu a sua carreira nas áreas do marketing e comunicação. É mãe de duas meninas, fontes de inspiração de todo este projeto, como lhe deu asas para voar. Esta associação somos nós. Nós e todas as mulheres que se dedicam a esta causa, de uma forma contínua ou pontual ou apenas aderindo às iniciativas e contribuindo para o desenvolvimento de mais raparigas empoderadas.

voluntariado

voluntariado

Só existimos com a dedicação voluntária de mulheres inspiradoras que acreditam na nossa missão e que doam o seu tempo à construção deste nosso sonho. Assim, somos e precisamos, todos os dias, de voluntárias mentoras das mais variadas áreas profissionais, com os mais variados talentos e que queiram fazer parte e doar algumas horas do seu dia à transmissão de conhecimento, competências e experiências a esta comunidade. Se quiseres fazer parte, dar uma sessão, participar numa atividade ou só discutir ideias, contacta-nos através de info@ateramar.com.

morada

Lavra, Matosinhos, Portugal

e-mail

  • Instagram

segue-nos

©2023 por teramar. Orgulhosamente criado com Wix.com

bottom of page